WordPressの管理画面(ダッシュボード)のURL
WordPressのログインURL
ユーザー名またはメールアドレスとパスワードでログインします。
以上でパスワードの変更できます。パスワードを変更した通知がメールできます。
WordPressの管理画面にログインできない状態で変更する場合は、メールで新しいパスワードを設定することができます。
メールアドレスが不明な場合やメールが届かない場合のパスワードの変更方法です。phpMyAdmin でデータベースにログインしてパスワードを変更できます。
詳しくは下のリンクをご参考下さい。